2014. júl 12.

Ribizlis-banános turmix

írta: Kertkonyha
Ribizlis-banános turmix

A turmixok egyre népszerűbbek manapság, és nem véletlenül. A sok-sok vitathatatlan előnye mellett nem elhanyagolható az sem, hogy folyékony formában sokkal könnyebb nagy mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt elfogyasztani, és így még az is könnyedén teljesíti a napi ajánlott "zöld adagját", akinek ez egyébként kicsit nehezére esne.  
Én reggelire, éhgyomorra szeretem a legjobban, ilyenkor frissít, méregtelenít igazán.


20140712_ribizli-turmix_500x364.jpg

Hozzávalók két nagy pohárhoz:

  • 200 g ribizli
  • 1 banán
  • 1 teáskanál reszelt gyömbér
  • kb. 2 dl víz
  • édesítés ízlés szerint

 

A víz kivételével egy turmixgéppel vagy botmixerrel pürésítsük a hozzávalókat, és ha már homogén az ital, akkor hígítsuk fel. 

Egészségünkre!

 

Egy kattintás, és nem maradsz le a további receptekről:

 

 

Szólj hozzá

ital banán turmix gluténmentes egyszerű ribizli vegetáriánus laktózmentes vegán