Cukkini rágcsa
Ma valami olyat hoztam, ami ugyanúgy lehet különleges köret, mint salátával akár könnyű vacsora, sőt, ehetjük csak úgy is, este a film mellé egy nagy adag ünnepi rágcsaként. Meglepően finom!
Csupa cukkini, pici liszt és egy leheletnyi olaj, szóval, kb. bármennyit lehet enni belőle. :)
Hozzávalók egy nagy tepsihez:
- 500 g cukkini
- 50 g csicseriborsó liszt
- 50 g liszt
- 45 g prézli
- 40 g élesztőpehely
- 1 teáskanál pirospaprika
- 1 mokkáskanál természetes folyékony füstaroma
- só, bors
- A cukkinit vágjuk 10 cm-es csíkokra (nem kell meghámozni), és sóval jól forgassuk át.
- Ezután készítsük el a bundázó anyagokat. A csicseriborsólisztből kis vízzel keverjünk folyékony állagú masszát, és ebben jól keverjük el a füstaromát.
- Egy másik tálban pedig vegyítsük el a többi száraz hozzávalót. Ha van, válasszunk magas falu, hosszúkás tálakat, az ilyenben lesz a legkönnyebb dolgozni.
- A cukkini csíkokat először a masszába, azután a lisztes keverékbe hempergessük bele. Helyezzük őket sütőpapírral kibélelt tepsibe, spricceljük meg olajjal, és forró sütőben süssük szép barnára. Célszerű forgatni a cukkiniket közben, hogy egyenletesen süljenek, és ne égjen sehol oda.
Jó étvágyat!
Elkészítési idő: 20 perc
Tetszett ez a recept? Iratkozz fel a Hírlevélre, és mellé töltsd le ITT két ajándék receptfüzetünket! |
![]() |