Ha azt mondom, smoothie, mire gondolsz? Valami könnyűre? Frissítőre?
Vizes gyümölcsökből turmixolt finom italra? 
Aztán, eszedbe jut-e az a szó is, hogy laktató vagy tartalmas?
Egy turmix laktató? Naná, ez a turmix ilyen! :) Van benne sok "jó szénhidrát" és sok "jó zsír", amiről azt kell tudnod, hogy nagy szüksége van rá a szervezetnek. És kb. bármennyit ehetsz belőle, mert csak egészségesebb leszel. Szóval, szabad a vásár, igyál rögtön kettőt, és garantáltan nem leszel éhes délig! :)

Hozzávalók 2 pohárhoz:

• 2 érett banán
• fél avokádó
• 10-15 mentalevél
• 1-2 evőkanál frissen csavart citromlé

A hozzávalókat turmixold össze 5 dl vízzel.

Egészségedre!
Elkészítési idő: 2 perc

Extra tipp: megnézheted a készítésről készült kis VIDEÓT is.

További recepteket ITT találsz.