Kertkonyha

Egyszerűen egészségeset főzni


2014. aug 05.

Friss céklasaláta fészekben

írta: Kertkonyha
Friss céklasaláta fészekben

Fantasztikus vitamin- és ásványi anyag bomba a cékla. Első osztályú vas, kálium, kalcium, B1, B2, C-vitamin forrás, és ráadásul ilyen gyönyörű? Aki szereti savanyúnak, az azért próbálja ki ezt a nyers céklasalátát. Aki nem szereti savanyúként, az meg azért próbálja ki,…

Tovább Szólj hozzá

saláta gluténmentes cékla vegetáriánus laktózmentes vegán főzés nélkül

2014. aug 04.

Kókuszgolyó, diógolyó

írta: Kertkonyha
Kókuszgolyó, diógolyó

Finom édesség sütés, főzés nélkül, gyorsan, és nem is olyan bűnös módon? Íme, a reform kókuszgolyó. És a Raffaello közeli élmény.. Aztán, ha dióval is megcsináljuk, annál izgalmasabb. Hozzávalók 20 golyóhoz:

Tovább Szólj hozzá

dió édesség kókusz desszert gluténmentes vegetáriánus laktózmentes vegán főzés nélkül kalóriadús

2014. júl 20.

Bazsalikomos málnaturmix

írta: Kertkonyha
Bazsalikomos málnaturmix

Bármennyire is hangzik elvontan a bazsalikom és a málna párosítása, érdekes módon amikor megkóstoljuk, mintha csak két régi jó barát lennének. Igyunk egy ilyet a reggeli kávé helyett, lehet, hogy tovább tart a délelőtti lendület!  Hozzávalók:

Tovább Szólj hozzá

ital bazsalikom málna turmix gluténmentes egyszerű vegetáriánus laktózmentes vegán főzés nélkül

2014. júl 05.

Ribizlis zöldsaláta

írta: Kertkonyha
Ribizlis zöldsaláta

A rubinvörös ribizli szemek nem csupán látványra gyönyörűek a zöld salátában, de az édes-savanykás íz üdítően hat minden falatban, és jól kiegészíti nyári ebédeinket. Hozzávalók egy nagy tál salátához:          7-8 salátalevél          3 nagy…

Tovább Szólj hozzá

saláta spenót gluténmentes egyszerű ribizli laktózmentes fejessaláta főzés nélkül

2014. jún 30.

Kovászos uborka

írta: Kertkonyha
Kovászos uborka

Itt a nyár, ilyenkor legjobb savanyúság a friss kovászos uborka, pláne, ha az ember magának készíti. Nagyon egyszerű, csak le kell rakni az alapanyagokat egy üvegbe, a többit elvégzi a nap és a meleg. Hozzávalók egy 1,6 literes befőttes üveghez: 1 kg fürtös uborka 4…

Tovább Szólj hozzá

uborka vegetáriánus magyaros laktózmentes savanyúság vegán főzés nélkül

2014. jún 28.

Astrea saláta

írta: Kertkonyha
Astrea saláta

Íme, az egyik kedvenc salátám: egyszerű, jó ízű, laktató, de mégis üdítő nyári étel. Titka az ízek különleges harmóniájában rejlik; nem mindennapi, ahogy a zeller és a római saláta kesernyés jellege összeolvad az alma édes-savanykás ízével és a dió aromájával. Az…

Tovább Szólj hozzá

saláta szárzeller gluténmentes egyszerű vegetáriánus laktózmentes vegán főzés nélkül

2014. jún 26.

Két gyümölcssaláta

írta: Kertkonyha
Két gyümölcssaláta

őszibarack-cseresznye, eper-sárgabarack

Ma a piacon jártamban csak kapkodtam a fejem: gyönyörű gyümölcsök álltak hegyekben mindenfelé. Arra gondoltam, nem igazság, hogy az ember egész évben várja az epret, a cseresznyét, a meggyet, a barackokat, és amikor végre itt van a szezon, minden egyszerre jelenik meg. Ki lehet ezt…

Tovább Szólj hozzá

meggy cseresznye édesség eper sárgabarack desszert gluténmentes egyszerű őszibarack laktózmentes főzés nélkül

süti beállítások módosítása