Hányszor, de hányszor néztem a készen kapható franciasalátát a hűtőpultokban, majd hagytam ott, mondván, hát, izé, most inkább keresek valami kalóriaszegényebbet.
Pedig otthon is milyen egyszerű elkészíteni, 5 perc alatt megvan, és az öntetet olyan light-osra készítjük, amennyire szeretnénk. 




Hozzávalók egy kis tál salátához:

• 200 g franciasaláta zöldségkeverék (répa, borsó, főtt krumpli, alma)
• 2 közepes csemege uborka
• 150 g Joya cremesse vagy tejföl
• 2 kávéskanál mustár
• 3 kávéskanál száraz fehérbor
• só, bors
• 2 kávéskanálnyi édesítő (én rizsszirupot használtam)
  
  

1. A zöldségkeveréket engedjük ki.
2. A többi hozzávalóból készítsük el az öntetet, és öntsük a zöldségekre.
3. Jót tesz neki, ha hagyjuk állni pár órát, úgy szépen átjárják majd az ízek.

Extra tipp: még könnyebb lesz az öntet, ha a tejfölt keverjük joghurttal, de akár teljes egészében helyettesítjük is vele, ha nem gond az öntet savanykássága.

 Elkészítési idő: 10 perc

Jó étvágyat!

Egy kattintás, és nem maradsz le a további receptekről: