Kertkonyha

Egyszerűen egészségeset főzni


2014. dec 12.

Illatos, héjas krumpli tepsiben

írta: Kertkonyha
Illatos, héjas krumpli tepsiben

Ez a mi kedvenc köretünk, amiből mindig annyit csinálok, hogy más nem is fér be a sütőbe. Két nagy tepsi sem sok, hidegen is isteni, és azon kevés ételek közé tartozik, amit akár a harmadik nap is örömmel lát a tányérján a család bármelyik tagja. Tepsis krumpli: Nyami! Hozzávalók:

Tovább Szólj hozzá

krumpli köret gluténmentes egyszerű vegetáriánus magyaros laktózmentes vegán tojásmentes

2014. dec 08.

Olívapástétom

írta: Kertkonyha
Olívapástétom

Eleged van az ízetlen szendvicsekből? Unod ugyanazt a vajkrémet és párizsit évek óta? Valami igazán karakteres, emlékezetes szendvicskrémre vágysz? Akkor ajánlom ezt az extra hard core pástétomot jó barátjával, a kosszarv-paprikával. Egyéb mellékhatás: bitang egészséges!…

Tovább Szólj hozzá

gluténmentes egyszerű vegetáriánus szendvics olívabogyó laktózmentes pástétom vegán tojásmentes görög konyha mediterrán konyha kenyérre kenjük

2014. nov 28.

KKK (Karfiol*Krumpli*Krémleves)

írta: Kertkonyha
KKK (Karfiol*Krumpli*Krémleves)

Egyik este főztem ezt a levest, de nem tudtam betenni a hűtőbe lefekvés előtt, mert annyira forró volt még. Amikor pedig felkeltem, még mindig langyos volt a fazék! És akkor elképzeltem, hogy a 36 fokos hasamban még ennél is lassabban hűl ki. Na, erre jó télen az ilyen vastag…

Tovább Szólj hozzá

leves krumpli karfiol gluténmentes húsmentes vegetáriánus magyaros laktózmentes vegán tojásmentes

2014. nov 25.

Kelbimbó karamellás szószban

írta: Kertkonyha
Kelbimbó karamellás szószban

A kelbimbót méltán emlegetik szuperélelmiszerként, hiszen a szervezet természetes védekező folyamatain őrködve hozzájárul a szép bőrhöz, a vérnyomás normalizálásához, az immunerősítéshez, a méregtelenítéshez, az ízületi reuma enyhítéséhez, sőt, javasolják még…

Tovább Szólj hozzá

köret kelbimbó gluténmentes egyszerű vegetáriánus laktózmentes vegán tojásmentes

2014. nov 14.

100. recept: Szexi csokoládé

írta: Kertkonyha
100. recept: Szexi csokoládé

Jubileumot ülünk ma: 5 hónapos a blog, és ez kereken a 100. recept rajta. (na, jó, nem teljesen véletlenül jött így ki!) :)Ebből a különleges alkalomból egy igazán különleges finomsággal leplek meg titeket: Szexi csokoládé!A név kicsit csal, mert ebben a bonbonban igazából…

Tovább Szólj hozzá

csokoládé édesség marcipán desszert gluténmentes vegetáriánus bonbon laktózmentes vegán kalóriadús

2014. nov 06.

Savanyú káposztás kenyérrevaló

írta: Kertkonyha
Savanyú káposztás kenyérrevaló

Teljesen rákaptam a savanyú káposztára, mióta megtudtam róla, hogy mennyire hihetetlen gazdag ásványi anyag- és vitaminforrás, immunerősítő, koleszterincsökkentő, méregtelenítő, sőt: joghurttal vetekedő tejsavbaktérium-tartalma regenerálja a stressz, antibiotikum-kúra után…

Tovább Szólj hozzá

savanyú káposzta tofu gluténmentes egyszerű vegetáriánus szendvics magyaros laktózmentes vegán kenyérre kenjük

2014. nov 03.

Kelbimbós sült puliszka

írta: Kertkonyha
Kelbimbós sült puliszka

A polenta? Igen, mostanában elég divatos étel. De mi is az pontosan, van neki magyar neve? De még mennyire! Úgy hívják, puliszka. Amikor én ezt először meghallottam, nagyon meglepődtem. A puliszkáról nem sokat tudtam addig, csak annyit, hogy nekünk bizony nagyon jó, mert nem kell…

Tovább Szólj hozzá

kelbimbó gluténmentes puliszka vegetáriánus magyaros laktózmentes vegán tojásmentes

2014. okt 31.

Egzotikus sütőtök curry

írta: Kertkonyha
Egzotikus sütőtök curry

Hagy ajánljak (nem csak Halloweenre) egy adag sütőtököt kicsit másképp. Amolyan visszafogott keleti ízvilágot, ami tüzelni, torkot leégetni nem fog, viszont érdekes és fantáziadús aromáival meglepni annál inkább. Azt is írhatnám, hogy ragu, de legyen inkább sütőtök curry, ha…

Tovább Szólj hozzá

sütőtök ragu főétel gluténmentes vegetáriánus szárazbab laktózmentes vegán

2014. okt 29.

Tízperces karfiolragu

írta: Kertkonyha
Tízperces karfiolragu

Végre egy főétel, amit kb. annyi idő összedobni, mint megenni!  Különben meg ennél egyszerűbb étel nincs is. Dolgokat felvágni, bele egy jénaiba, megsütni, megenni: még az ötujjas mondóka sem jön ki erre a karfiolra. :) 10 perc + sütés. Hozzávalók két adaghoz: egy fél…

Tovább Szólj hozzá

karfiol gluténmentes egyszerű húsmentes sárgarépa vegetáriánus laktózmentes vegán

2014. okt 26.

Svájcias növényi sajtgolyók

írta: Kertkonyha
Svájcias növényi sajtgolyók

Ez a történet úgy kezdődött, hogy egyik vasárnap nem volt itthon sokkal több, mint egy kifli, savanyú káposzta, és pár szem paradicsom. Így született meg egy szendvics, amit kétszer is kinyitottam, hogy biztos csak káposzta van-e benne; és hol van az ementáli sajt? Kísérletezni…

Tovább Szólj hozzá

savanyú káposzta gluténmentes vegetáriánus szendvics laktózmentes vegán növényi sajt kenyérre kenjük

2014. okt 23.

Káposztás krumpli kosárkák

írta: Kertkonyha
Káposztás krumpli kosárkák

Ebben az ételben több dolgot is nagyon szeretek:1. Hagyományos ízek találkoznak, de mégis új formában.2. Nem kétséges, hogy egy valódi rostbombával állunk szemben.3. A párolt káposzta karamellizált leve pecsenyésen odakap a krumpli alatt, ami mennyei.4. Rengeteget lehet belőle…

Tovább Szólj hozzá

krumpli káposzta főétel gluténmentes magyaros laktózmentes vegán

2014. okt 20.

Pirított brokkolikrémleves

írta: Kertkonyha
Pirított brokkolikrémleves

Mitől lesz egy levesnek igazán jó íze? Nem, nem a leveskockától :)  – én személy szerint menekülök a leveskockás vagy ételízesítős receptektől. Az ízesítést ennél egy jóval bonyolultabb dolognak tartom, ahol aromás növények, savanyító- és édesítőszerek, megpirult…

Tovább Szólj hozzá

leves gluténmentes egyszerű vegetáriánus brokkoli laktózmentes vegán

2014. okt 12.

Bormártás és szőlő füstölt alapokon

írta: Kertkonyha
Bormártás és szőlő füstölt alapokon

Ősz van, és szőlő szezon. A gyümölcs persze nyersen a lehető legjobb, de ki ne vágyna időnként valami különlegesre? Én azt mondom, készítsünk ma szőlőből valami rendhagyót! Ez a szőlőszemekkel tarkított bormártás például kitűnően illik a füstölt ízekhez. Hozzávalók…

Tovább Szólj hozzá

szőlő tofu főétel gluténmentes vegetáriánus laktózmentes vegán

2014. okt 07.

Othello szőlős szelet

írta: Kertkonyha
Othello szőlős szelet

Az othello szőlő számomra az egyik legelegánsabb, legmutatósabb, és az egyik legbámulatosabb gyümölcs, ami minden asztal fényét emelni tudja. Belőle készült ez a sütemény: omlós pitetésztára halmoztam habkönnyű, savanykás krémet, aminek színét ez a nemes lilásvörös…

Tovább Szólj hozzá

édesség szőlő sütemény desszert gluténmentes vegetáriánus laktózmentes kesudió vegán főzés nélkül kalóriadús

2014. okt 05.

Zöldséges kölesfelfújt

írta: Kertkonyha
Zöldséges kölesfelfújt

A köles a leggazdagabb gabonánk, a gabonák királyaként is szokták emlegetni. Savtúltengés, ráncosodás, érelmeszesedés, magas vérnyomás vagy koleszterinszint, ízületi gyulladás, tartásproblémák, csonttörés utáni regeneráció, vérszegénység, szemfáradtság, hajhullás -…

Tovább Szólj hozzá

gomba főétel gluténmentes vegetáriánus laktózmentes vegán köles kápia bocskor paprika

2014. okt 02.

Eper-lime krémtortácskák

írta: Kertkonyha
Eper-lime krémtortácskák

Hol vagyok? Egy párizsi boutique hotel kávézójában? Hát, jó lenne, de most csak a saját étkezőmben üldögélek. Viszont egy hiper gusztusos; sőt, szuper egészséges desszert társaságát élvezem. Bár be kell, hogy valljam, már nem túl sokáig... :)Figyelem! Van jó pár hozzávaló, de a dolgot bőven behozza,…

Tovább Szólj hozzá

édesség mandula kókusz eper sütemény gluténmentes vegetáriánus laktózmentes avokádó vegán gyümölcsös édesség főzés nélkül kalóriadús

süti beállítások módosítása